第81章 真假千金胖美人10(第2/2 页)
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,忍不住提出建议,“虽然减肥是该饮食干净,但蛋白质的摄入也是很重要的哦。”
见柳夏眼神疑惑,似乎在问他到底想要说什么?高奕笑了笑。
他的眼尾微微上翘,声音平和却又坚定——
“我忘了告诉你,其实我是御厨世家的传人,最看不得这种糟糕的食物了。柳夏,你等等先别吃了,今天中午吃一餐我做的,吃完了我们再谈别的。”
“???”
柳夏看着小锅里的番茄鸡蛋面,这怎么就是糟糕的食物了?有膳食纤维有蛋白质有碳水,味道算不得美味但也不差啊,就是很正常的食物而已,高奕怎么就看不得了?
“嘘!别说话,我给你露一手,你吃过我做的减脂餐再说话。”
高奕动作很快,围上围裙后,从冰箱拿出不知道什么时候腌制好的鸡胸肉,放在平底锅上小火开煎,在等待鸡胸肉煎熟的途中,他很快洗好了西蓝花和莴笋,烧水烫菜,将鸡胸肉起锅切成小块,又煎了两个外形十分漂亮的荷包蛋。
“客官,请您品尝!”
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